Ritual de rasfat corporal complet

Corpul nostru, templul nostru. Modul in care ne ingrijim corpul ne dicteaza starea, sanatatea, fericirea, ne da tonul unei zile. Este foarte important sa avem grija de fiecare parte a corpului in functie de nevoile acesteia. 

Astfel, corpul, mainile, parul, fata, picioarele, vin cu necesitati diferite si avem nevoie de produse de ingrijire specifice si tratament corespunzator fiecarei parti. 

Beneficiile unui ritual pe care il folosesc pentru corp ( cel putin o data pe saptamana, poate chiar mai des ), are efecte asupra relaxarii, curatarii corpului, ajuta la imbunatatirea calitatii somnului, energizare, cresterea energiei feminine, energiei creatoare.

Corpul

Pasul 1 : In primul rand, pregateste-ti toate “uneltele” necesare pentru un rasfat total. Ai nevoie de mici accesorii ca: uleiuri, muzica, lumanarele parfumate, betisoare parfumate si produse cosmetice. 😉

Pasul 2 : Curatarea pileii cu gel de dus/ sapun/ scrub. Odata curatata pielea, aceasta este pregatita sa primeasca toti nutrientii si tot ce ai de gand sa aplici pe ea.  Aplica pe piele gelul tau favorit cu ajutorul unui burete. Aplicarea directa a gelului pe piele sau punerea lui pe un burete?  In cel de-al doilea caz, apare spuma mult iubita care-ti rasfata  pielea si emotiile. Acum ca ai pielea curata ( si fina daca ai folosit scrub), orice aplici actioneaza direct, iar pielea isi ia ceea ce are nevoie.   In functie de starea pielii mele, folosesc gel de dus cu lavanda sau/ si un scrub.ritual pentru corp

Pasul 3 : Aplicarea uleiului. Se recomanda aplicarea lui in palma, apoi pe piele. Mai ales daca uleiul pe care il ai este pur, puternic. Acesta intra imediat in piele. Am mai multe uleiuri si sunt in continuare interesata sa-mi achizitionez altele, dar uleiul Swedish SPA, Beauty Wonder Oil de la Oriflame este unul dintre favoritele mele pentru ca are o formula HydraCare+ si este benefic pentru pielea mea ( permite aplicarea directa ), par ( inaintea samponului pentru varfurile uscate ).

ulei de corp swedish spa ulei pentru piele

Pasul 4 : Sper ca ai pus de la inceput in jurul tau lumanarele parfumate, betisoare, muzica, pentru ca acum poti pune sare de mare in apa, ia-ti un shake in mana sau ceva fresh. Am evitat sa-ti recomand vin rosu pentru ca are cateva kcal de care personal ma feresc :))) Dar poti bea un pahar, doar unul. Te ajuta la digestie.

Pasul 5 : Relaxeaza-te. E timpul tau. Elibereaza-ti mintea de griji, relaxeaza-ti fiecare muschi si bucura-te de rasfat. Meriti!

Pasul 6 : Am asistat odata la un training de feminitate. Trainer-ul, o rusoaica, a spus: “de fiecare data cand iesi din dus, mangaie-ti corpul cu o crema, unt de corp, lotiune, ca doar nu esti barbat doar sa te stergi de apa!”. Asa ca, in acest ultim pas, te invit sa-ti dai corpul cu o crema ( daca folosesti crema de corp din aceeasi gama cu parfumul, mirosul rezista mai mult ), sau unt.

De asemenea, dupa acest intreg rasfat, poti alege sa aplici pe corp creme, geluri, lotiune anticelulitica. Eu le utilizez pe cele din imaginea alaturata. Cel din mijloc este pentru bust, abdoment, unul pentru celulita, iar celalalt pentru energizarea intregului corp. Simt o revitalizare in intregul corp dupa aplicare, o usoara senzatie de racoare   pe zonele aplicate. Iti pune cu adevarat sangele in miscare si arde tesutul adipos. 

Picioarele 

Este asa de important sa le ingrijim. In primul rand, sunt parte din corpul nostru, o parte importanta care ne sustine zilnic in activitatiile pe care le intreprindem. De asemenea, fiecarei parti din particica piciorului nostru ii corespunde un organ din interior. De acest lucru se ocupa reflexologia ( am sa-ti spun mai tarziu despre beneficiile acestia).  Fa un masaj scurt picioarelor tale cu o crema, iar daca ai probleme cu calcaiele, iti recomand o crema cu efecte de reparare in maxim o saptamana. :*

crema pentru picioare

Ingrijirea parului 

Dupa ce zilnic il vrem stralucitor, puternic si aspectuos, parului ii revine dreptul macar de a-l avea in grija. Pentru ingrijirea parului iti recomand sampon, masca hidratanta/ balsam si ulei pentru varfuri. Folosesc gama ELEO sau din gama HAIRX cu 3 uleiuri esentiale: brusture, trandafir, argan si vitamine. Personal, evit placa de par, iar cand vreau sa mi-l aranjez, pun putina spuma in el si arata perfect. Imi place spuma pentru par cret pentru ca nu-mi incarca parul, iar aspectul este intotdeauna natural. Keratina din compozitie mi-l hidrateaza.

ingrijirea parului

ingrijirea parului

aranjarea parului 

Fața/ Skin care 

Demachiat, curatat cu scrub, masca hidratanta.

Iar pentru o rutina complexa a tenului si o ingrijire avansata iti recomand seturile NovAge. O rutina realizata cu ajutorul acestor seturi poti vedea in video-ul atasat cu Alina Eremia.

Eu cred ca meriti sa-ti aloci o seara pe saptamana pentru tine si rasfatul tau. <3 Meriti tot ce-i mai bun, iar daca tu nu ai grija sa-ti oferi acest lucru, nu vei primi cu adevarat acest rasfat din alta parte, rasfat pe care corpul si mintea ta sa le accepte ca fiind grija de tine, siguranta, incredere, iubire de sine. 

Daca ai intrebari  sau vrei mai multe detalii despre produse, cum le poti achizitiona mai ieftin, cont de client Oriflame, scrie-mi la angiburcea@abeautyworld.ro. 

 

Te imbratisez cu drag,

psiholog, psihoterapeut

Facebook Comments

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.